Développe une confiance saine et durable sans faire 10 ans de thérapie et réveille la Queen qui sommeille en toi - singulière, puissante et
inspirante - en 51 jours
C’est parti pour ta
(R)évolution personnelle !
+1300 personnes accompagnées
Mieux que mes propres mots
Leurs témoignages ♥️
J’ai souvent répété à Perline qu’elle était mon reflet dans le miroir, un reflet qui a su mettre les mots sur ce que je n’arrivais pas exprimer ou à mettre en lumière. Perline a une conscience professionnelle forte et explore en profondeur les sujets que vous souhaitez aborder. Ma rencontre avec le développement personnel dans le cadre de la réussite professionnelle a été plus que positive, merci Perline !
Marion
E-Retail Project Manager
Je remercie Perline de m’avoir aidée à atteindre mon objectif professionnel en coaching individuel.
Elle m’a accompagné séance après séance et le résultat est vraiment présent. Sa façon de travailler avec bonne humeur et passion m’a permis d’être très rapidement à l’aise. Aujourd’hui, suite à ce coaching, je réussis à passer au-delà des barrières que je m’imposais hier. Grâce à elle, j’ai évolué que ce soit sur le plan professionnel ou personnel et je la remercierais toujours.
Nafisseh
Trader Media Programmatique chez Havas Programmatic Hub
Perline et l'équipe Kintsu m'ont permis d'évoluer professionnellement et personnellement.
Perline est d'une positivité à toutes épreuves. Elle est bienveillante avec moi et avance au rythme de chacun.
Elle m'a donné tous les outils pour m'épanouir dans le milieu professionnel.
Grace à son expertise, je suis devenue une meilleure version de moi-même.
La seule chose que vous avez à faire, c'est d'être prêt.
Merci encore Perline pour tout ce que tu m'as apporté. I'm ready now! #happy@work
Alison
Consultante Adtech
J’ai eu l’immense chance d’avoir Perline en tant que coach et je peux assurer que mon coaching a été à la hauteur du brillant coach qu’elle est ! Ce fût un plaisir d’échanger, de partager et d’avancer ensemble. Un coaching qui m’a permis de mettre en avant un objectif clair, un coaching qui réconforte et nous apporte des réponses et des solutions à nos interrogations. Bravo !! Je ne peux que recommander.
Amanda
Trading Manager chez Shopper Factory
Le mot d'ordre de mon expérience est :
LA DÉCOUVERTE DE SOI !
Je ne m'attendais pas à une telle révélation 💡 C'est impressionnant d'avoir à l'intérieur de soi presque toutes les réponses à ses questions, sans pour autant pouvoir les trouver spontanément.
Un grand merci 🙏 à ma formidable Coach pour son accompagnement et sa bienveillance
Wafaa
Responsable webmarketing 👩🏻💻et canaux d’acquisition 🎯 chez FabLife
Perline est une coach formidable qui a su m'aider à évoluer avec toute la patience et la bienveillance dont elle fait preuve.
Passionnée et passionnante, elle a su trouver les clés pour me permettre de m'épanouir pleinement dans ma vie professionnelle et personnelle.
Jeanne
Média Trader chez Gamned!
Je me sens libérée d'un poids, j'ai une vision plus claire de ce que je veux, de ce vers quoi je vais, mon projet se dessine.
Cela m'a tellement soulagé et déculpabilisé. J'ai vraiment beaucoup de chance de vous avoir. Merci pour votre précieux accompagnement. Vous êtes quelqu'un d'exceptionnel, de tellement compétente et forte ! Bravo
Aurélie
Responsable Communication / Brand manager chez Infopro Digital
Merci Perline pour le magnifique travail que tu réalises 😇
Tu es vraiment une lumière et merci de m’avoir éclairé tout au long de ce parcours professionnel ☺️
Fatoumata
Consultante CRM Salesforce ☁️ 3 × Certified | Professional Scrum Product Owner
c’est le soft power dont tu as besoin pour
TRANSFORMER TA VIE
Découvre comment tu peux changer ta vie en seulement 51 jours.
“C’est le moment pour les femmes de reconnaître qu’elles possèdent de la puissance”
Laure Adler
Journaliste française
😞 Aujourd'hui...
- Tu ne te sens pas à ta place
- Tu te sens démotivée, sous-évaluée
- Tu te sens frustrée par ton manque de progression
- Tu empiles les bons conseils mais rien ne bouge
- Tu ne sais pas comment opérer le changement que tu veux voir dans ta vie
🤸🏽♀️ ... avec RISE, tu vas
- Gagner en confiance
- Dégommer tes croyances limitantes
- Désapprendre tes peurs
- Te libérer des injonctions
- Cultiver ton growth mindset
... et tant d'autres choses !
Le parcours que j’ai conçu pour toi est l'expérience que j’aurais aimé vivre il y a 15 ans.
Qu’en Disent les Psy ?
« Il y a le tour du monde en 80 jours, une psychanalyse en 10 ans et RISE en 51 jours si on veut éviter d'aller jusqu'au mythe des origines ou aller chercher la réalité enfouie dans notre inconscient. Même si la psychanalyse demeure une ressource narrative puissante, le parcours RISE contourne le biais d'autocomplaisance jusqu'au dolorisme et propose un parcours cohérent sur les leviers cognitifs conscients à lever. »
Docteur Karine Lestideau
Psychiatre et psychanalyste
« On nait avec une personnalité, avec des capacités, des compétences humaines que l’on développe, ou pas. Ces compétences sont notre ADN, elles nous demandent peu d’effort, peu d’énergie pour accomplir de nombreuses choses qui nous font plaisir et dans lesquelles nous sommes « bonnes ».
Au cours de notre vie, nous accumulons émotions et injonctions inconfortables, croyances limitantes, qui nous dirigent et de nous empêchent de nous développer dans la plénitude et le bonheur.
Avec le Parcours RISE, vous pouvez prendre conscience que vous avez, vous aussi, des « empêcheurs de développement ». Ce parcours peut mettre en conscience l'existence d'obstacles difficilement franchissables seule, afin d’opérer les changements nécessaires à un épanouissement durable.
Quelque soit votre âge et votre situation personnelle ou professionnelle, il est toujours temps pour se réaliser. »
Sophie Arnaud
Psychothérapeute
« L'aspect très intéressant de la démarche est de focaliser sur les solutions plutôt que sur la plainte. Bien qu'étant à l'écoute de cette plainte initiale amenant la personne à se questionner sur sa souffrance ou son insatisfaction, l'idée qui ressort est de montrer que des solutions existent. Le travail sera sûrement pour chacune d'identifier ses solutions et ses ressources et de les faire grandir. »
Patrice Lévy
Psychologue clinicien et psychothérapeute
« Sur le chemin de la vie, un programme plein de ressources, dans un écrin de bienveillance et dans un climat de sonorité rassurante. Le savoir être et le savoir faire de Perline sauront vous guider dans des contrées que vous n'avez peut être même pas envisagées et qui vous permettront d'évoluer et de vous développer avec force et conviction »
Céline Hollier Larousse
Psychologue clinicienne
Les bénéfices majeurs à travers le parcours RISE
- Te sentir légitime et confiante
➡️ Puissante
- T’assumer telle que tu es
➡️️ Singulière
- Rayonner, vivre sans honte
➡️ Inspirante
Le premier parcours d’empowerment Hybride conçu sur-mesure pour accélérer la réussite des femmes
Des modules en vidéo, des ressources à utiliser, des sessions de coaching privées, et une communauté ultra-engagée.
Tout ce qu’il faut pour évoluer de manière saine et durable.
1ère manche :
Réaliser ta valeur intrinsèque
2ème manche :
Identifier tes atouts et ton mode de fonctionnement
3ème manche :
Stimuler ton potentiel et ta curiosité
4ème manche :
Entreprendre ta vie avec confiance, audace et vitalité
Accès illimité au Parcours RISE
51 vidéos, soit +7h de contenus à snacker. Tu accèdes à l’intégralité de mes vidéos ainsi qu’un espace communautaire pour me poser tes questions
Accès à un.e coach certifié.e dédié.e à ta (R)évolution personnelle
4 séances de coaching individuelles de 1h avec un coach que tu choisis sur la base de vidéos de présentation
Accès aux coaching de groupe et aux sessions Q&A
Chaque mois, on organise une masterclass live privée sur un sujet phare avec la communauté, c’est aussi l’occasion de répondre à tes questions et de créer du lien avec les autres Queens
Accès à 51 exercices
En rejoignant le Parcours RISE, tu accèdes à l’intégralité des ressources (workbook pour réaliser les exercices, chaque jour une aide et un conseil, 51 citations de femmes inspirantes pour te sentir portée, des ressources complémentaires et des bonus)
Accès à une hypnothérapeute certifiée
En fin de parcours, tu ancres tes apprentissages et tu capitalises sur tes nouvelles ressources pour te propulser et concrétiser tes objectifs de façon intentionnelle.
1 séance privée à booker
Accès à la communauté des 1% des femmes les plus motivées à prendre soin d’elles
Dès ton arrivée, tu intègres une communauté de Queens qui partagent les mêmes problématiques et dont les conseils et partages t’aideront à avancer plus vite en fonction de tes besoins et désirs.
Accède au Parcours RISE
Réserve ta place dès maintenant et débloque ton accès à vie.
+1300 personnes accompagnées
La valeur Du Parcours RISE
Tu ne dépenses pas dans le Parcours RISE :
- Tu investis dans un changement de vie,
- Tu investis stratégiquement dans un avenir à ton image,
- Tu réalises ton plein potentiel,
- Tu mises sur ta croissance personnelle,
- Tu reprends le pouvoir en te plaçant aux commandes.
Le résultat n’a pas de prix. Il s’agit de ta transformation et elle est inestimable !
Alors n’attends plus, saisis cette opportunité. Le temps d'hésiter est révolu, le moment est maintenant.
Prends la première étape vers ta nouvelle vie. Fais-toi passer en premier.
Le Parcours RISE, ce sont les 3 ingrédients indispensables à toute transformation :
1. Altérité
À l’ère de l’IA à tout va, c’est de l’humain dont on a besoin :
- 4 séances de coaching individuel avec un coach certifié,
- 1 séance d’ancrage avec une hypnotherapeute certifiée,
- Du coaching écrit en inter-séances pour soutenir tes actions,
- 1 coach choisi par tes soins sur la base de vidéos de présentation
Valeur : 2500 euros
2. Introspection et action
- 51 vidéos, ton parcours e-learning accessible à vie, soit environ 7h,
- 1 vidéo par jour à snacker, à voir et revoir chez toi tranquille ou dans les transports,
- 51 exercices,
- 51 aides pour réaliser tes exercices,
- 4 workbooks pour compiler tout ton travail,
- 51 conseils de Queen P. pour t’accompagner,
- 51 citations de femmes inspirantes pour te sentir portée,
- 51 anecdotes personnelles pour te montrer le chemin parcouru
Valeur : incalculable, j’y ai mis du coeur, mon expérience pro et une partie de ma vie intime
3. Communauté
- 1 séance collective par mois, masterclass sur un sujet phare et un temps de rencontre entre Queens pour se découvrir
Soit 3 sur 51 jours
Valeur : 300 euros
- 1 Communauté de Queens
Valeur : inestimable, des rencontres entres femmes qui veulent atteindre le même objectif et créer un réseau d’entraide et d’inspiration. Une opportunité qui change une vie.
Pour un investissement de 990 euros TTC
(ou 792 euros HT pour les entrepreneures)
tu n'achètes pas juste un Parcours d’Empowerment, tu t'offres un billet vers une vie où tu es la capitaine de ton navire.
Un voyage qui paie des dividendes en confiance, succès et épanouissement.
FACILITÉS DE PAIEMENT DISPONIBLES
Nous sommes tellement confiantes dans l'efficacité de notre parcours que nous t'offrons une garantie :
SATISFAITE OU COACHÉE !
Ton succès nous tient à cœur.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Perline Grandemange, je suis maman de 3 filles, je suis entrepreneure, dirigeante du cabinet Kintsu qui fédère une trentaine de coachs et formateurs passionnés, investisseure dans des start-up, et je suis moi-même coach professionnelle.
Dans ma vie personnelle, je me suis laissée porter sans faire de plan sur la comète, j’ai fait ce qu’on attendait de moi.
Quand j’étais salariée en agence media, de consultante à directrice commerciale, j’ai tout essayé en matière de postures pour m’adapter et pour bien vivre ma vie professionnelle.
Résultat : je ne me sentais pas à ma place, je ne me sentais ni entendue ni comprise, j’éprouvais trop d’inconfort. Je me sur-adaptais et devenais la parfaite candidate au burn-out.
Et aujourd'hui, regarde ce message que je reçois d'une cliente, c'est que du kiff, ça me boost de ouf ! 🤩
Réponses aux questions fréquentes
Parce que c’est directement lié à la promesse : s’élever et briller selon ses propres termes.
La connaissance de soi pour devenir une femme puissante, singulière et inspirante et opérer les changements que tu veux voir dans ta vie.
✅ Je suis Coach Professionnelle certifiée par l’école HEC Paris.
❌ Je ne suis pas une bonne copine qui a vécu des expériences et qui va t’expliquer la vie.
✅ Le coaching c’est mon métier, pas une activité “side project” pour me divertir. Mon cabinet s’appelle Kintsu, il fédère un collectif d’une trentaine de coachs certifiés, passionnés et talentueux.
❌ Je ne donne pas des conseils à la volée et je n’improvise pas mon métier.
✅ Je suis supervisée dans ma pratique de coach et je respecte ma déontologie.
❌ Je ne suis pas un coach auto-proclamé.
✅ Je suis Praticienne certifiée pour utiliser le MBTI® (questionnaire de personnalité), Strong ® (inventaire des intérêts professionnels) et la Questiologie © (la science des questions) notamment. J’utilise les outils de manière légale et je sais les exploiter.
❌ Je n’improvise pas dans ma pratique en inventant des concepts.
✅ Je suis formée à la Psychologie Positive et je la vis quotidiennement.
❌ À ne pas confondre avec ceux qui prônent la pensée positive en niant les émotions inconfortables.
✅ Je suis formée à la NeuroPédagogie, l’Approche NeuroCognitive et Comportementale (ANC) auprès de l’Institute of NeuroCognitivism.
❌ Mon accompagnement ne se fait pas en visionnant des vidéos YouTube de personnes non reconnues dans mon secteur.
✅ Pour accompagner les autres, on doit déjà s’être accompagnée soi-même. J’ai fait 10 ans de thérapie, 1 bilan de compétences, des dizaines de coachings professionnels, de l’EMDR et de l’hypnose. Je mets mes pratiques et expériences au service des expériences RISE and SHINE ©. Ici, tu es en sécurité, pas d’injonction et de recette miracle.
❌ Je ne suis pas un gourou qui sait tout mais qui ne fait rien.
En quelques lignes, je dirais qu’une femme puissante, singulière et inspirante est une femme qui a opéré un travail sur soi.
Parce qu’elle se connaît, elle sait parler d’elle et de ses désirs, ose prendre la parole, dire ce qu’elle pense.
Elle sait s’affirmer, dire ce qu’elle fait et fait ce qu’elle dit.
C’est une femme qui assume sa vulnérabilité et ses émotions, sans honte.
Elle dépasse ses peurs et accepte l’échec comme une opportunité de se développer. Elle sait qu’elle est unique et connaît ses forces et talents, elle en fait profiter le monde via ses différentes activités (travail, bénévolat, vie familiale, amicale, amoureuse, sportive etc.)
Elle inspire par ses comportements justes et alignés avec ses valeurs. ✨
Je m’efforce de l’être et d’en faire bénéficier le monde à ma manière.
En qualité de parent, femme, dirigeante, soeur, fille, amie, épouse, collègue et associée.
C’est en effectuant un travail au long cours que j’ai pu m’apprendre et de me découvrir. Principalement grâce à 10 années de thérapie et les coachings professionnels.
Comme tu me lis ici, j’ai tendance à croire que mes propos et mon approche ont retenu ton attention. Et que toi aussi tu as envie de faire ce chemin qui te permettra de devenir, à ton tour, une femme puissante, singulière et inspirante.
Parce que je veux aider les femmes à prendre leur place dans le monde. À affirmer leur singularité avec plaisir. Sans peur, ni honte.
Absolument pas ! Il faut du temps pour apprendre à se connaître et voir les changements opérer. Il est primordial de digérer les informations, mettre en pratique les enseignements et observer les changements. C'est le temps qui permet de créer et d’ancrer de nouvelles habitudes, ce qui est essentiel pour un changement durable.
Par ailleurs, la recherche en psychologie suggère qu’il faut en moyenne 66 jours pour qu’une nouvelle habitude se forme ( « how are habits formed : modelling habit formation in the real world » 2010, Lally)
La plupart des gens ne se connaissent pas :
❌ Ils n’osent pas évoquer leurs véritables besoins et limites dans l’entreprise ou leur vie perso ➡ Peur, manque de confiance en soi
❌ Ils vivent, stressés et agités, ruminent et provoquent des conflits inconsciemment ➡ Stress, conflit
❌ Ils ont peur d’affirmer leurs opinions et d’être jugés par les collègues, managers, clients, famille ou amis ➡ Peur, Manque de confiance en soi
❌ Ils n’ont pas de ressources particulières pour se mettre dans un contexte de réussite ➡ Problème de mindset
❌ Ils n'ont pas du mal à entretenir des relations saines et développer un comportement assertif dans la vie pro et perso ➡ Relations toxiques
Pourtant :
✅ Tu vis dans ta tête, ton cœur et ton corps, tous les jours, il n'y a rien de plus important que toi ➡ Amour de soi, motivation, rêves, forces
✅ Tu veux vivre plus en harmonie avec les autres alors commence par vivre en harmonie avec toi-même ➡ Confiance en soi, relation saine, communication non violente
✅ Personne ne peut te sauver, tu es la seule personne à pouvoir agir ➡ Conscience de soi et croissance personnelle
✅ Agir dans l’incertitude et vivre le changement (maternité, licenciement, reconversion...), ça s’apprend en commençant par savoir qui l’on est ➡ Vision, objectifs, avancée
✅ Se développer, c’est possible et c’est plus facile quand on est accompagné avec une approche structurée, pas à pas ➡ Développement personnel
"Regarde au-dedans de toi ; c'est au-dedans qu'est la source du bien, laquelle peut s'épancher à jamais, si tu sais la creuser et l'approfondir."
Marc Aurèle
Tout à fait !
Un.e coach professionnel.le certifié.e rien que pour toi.
Un coaching de développement se vit sur 6 à 8 séances en moyenne. N'hésite pas à prendre rdv dans mon calendly
Un.e bon.ne coach est un.e coach qui :
- a opéré une formation initiale en coaching, elle/il doit être certifié.e
- est en formation continuellement
- respecte sa déontologie
- a opéré un travail psychologique personnel
- est supervisé dans sa pratique
- est congruent.e
- a une qualité d’écoute
L'ensemle des coachs professionnels de mon cabinet sont notamment sélectionnés sur la base de ces critères.
Les accompagnements RISE and SHINE © sont notés 5/5 sur les Avis Google ⭐⭐⭐⭐⭐
Ce n’est pas pour toi si :
❌ tu attends une recette miracle à tous les problèmes que tu rencontres dans ta vie
❌ si tu n’es pas prête à répondre avec honnêteté aux questions que je vais te proposer
❌ si tu veux continuer à te mentir en te disant que tout va bien sans dépasser tes peurs et vivre tes émotions
❌ si tu ne veux pas vraiment travailler sur toi
❌ si tu n’es pas prête à vouloir changer certains aspects de ta vie
C'est fait pour toi si :
✅ tu veux capitaliser sur toi car personne ne peut croire en toi à ta place
✅ tu as compris que travailler sur soi est la solution à de nombreuses problématiques
✅ tu veux te trouver et développer cet alignement qui te rendra plus confiante
✅ tu veux une méthode structurée et conçue par une professionnelle qui s’appuie sur des approches, études, pratiques et outils validés qui ont déjà fait leurs preuves
✅ tu décides de consacrer un. peu de temps à ton bien être
Les accompagnements RISE and SHINE © sont de plusieurs natures :
- coaching individuel (développement, prise de poste, prise de parole etc.)
- coaching entrepreneure
- bilan de compétences
- codéveloppement
- formation individuelle et collective pour les entreprises
- masterclass et créations d'ateliers sur mesure
Ce sont des accompagnements qui visent à restaurer la confiance en soi pour créer les changements que tu veux voir dans ta vie.
Tu es là pour apprendre et aussi pour faire. Passer à l’action. Expérimenter.
Le mix gagnant pour avancer dans ta vie est l’action couplée à l’altérité et l’introspection. C’est exactement ce que tu vas vivre dans les accompagnements RISE and SHINE ©.
Si tu veux chercher des inspirations sur Google, YouTube, ou écouter des podcasts, tu peux bien sûr. Mais si tu veux un accompagnement sur mesure avec un.e coach personnel.le dédié.e, des ressources sérieuses et professionnelles pour te guider, c’est par ici que ça se passe.
Avec plaisir, tu peux écrire à l’adresse suivante parcours.rise@kintsu.fr
Nous te répondrons rapidement.
Et tu peux prendre rdv avec moi ici
J'ai encore quelques questions :
Je suis convaincue que c'est la bonne décision pour moi :
